​​📝Во многих шаманских обществах, если вы пришли к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов:
- Когда вы перестали танцевать?
- Когда вы перестали петь?
- Когда истории перестали вас увлекать и завораживать?
- Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной?

Если танцевать не хочется, напевать мелодию нет настроения, интерес к происходящему вокруг потерян, а тишина воспринимается как нечто ужасающее, – шаманы говорят, что человек переживает потерю души.

Я, наверное, не шаман 🤔, но если перефразировать: человек забыл о том, что у него есть душа и с головой ушёл в решение бытовых проблем, скатился в мелочи жизни, тем самым ограничив себя от остальных возможностей и сделав широкое поле жизни узким коридором.

Умение мыслить глобально, масштабно, а также мечтать помогает не замыкаться в собственной крепости гнетущих мыслей.◼️🤦◼️ Помогает разрушить стены темного коридора. Или, как говорят шаманы, не даёт потерять душу, а вместе с ней и внутренний покой, ощущение радости и счастья.

Так как шаманы немногословны, то в их вопросах содержатся сразу уже и ответы, то есть, что нужно сделать, чтобы выйти из гнетущего состояния:
🔹Потанцевать🔹Спеть🔹Почитать
🔹Побыть в тишине, вдали от всех, лучше всего на природе.
И вообще, сделать то, что приносило вам радость до того, как вы скатились в печальную бездну тяжёлых переживаний: рисовать, готовить, писать стихи, дневник, гулять пешком, плавать, "летать" и тд. Что-то, что всегда наполняет вас энергией и даёт жизненные силы.
А если вы пока не знаете, откуда черпать настроение, тогда послушайте шаманов: танцуйте, пойте, читайте, наслаждайтесь свободой тишины.

Главное, не падайте духом, не теряйте душу 🙏
Хороших выходных ❤️