​​📍Если вам вдруг стало грустно, жалко себя, вы обиделись на судьбу и решили, что она к вам несправедлива.

📍Если вы мучаетесь от этой внутренней боли, что вы неудачник, а может быть даже ничтожество.

📍Если вы постоянно сравнивание себя с другими и находите, что это сравнение не в вашу пользу. Если вы завидует другим и не можете остановиться, испытывая при этом душевные мучения,

🍯Начните этот день (или продолжите) с благодарности.
С благодарности за то, что вы уже имеете в своей жизни. Сделайте это усилие над собой, заставьте замолчать свою гордыню. Потому что все эти мучения не душевные, это ваш мозг опять играет с вами в игры, это невроз ищет выхода, это страх, который поселился в вас и не даёт вам свободно дышать.

☝️В жизни есть два способа ее прожить: с любовь или со страхом.
❤️С любовью к себе, к отдельным людям, к своему делу, к жизни в целом. Пока человеком правит любовь, человек живёт и радуется жизни, он всегда найдет достойное объяснение происходящему, не делая себя при этом ничтожеством. У человека с любовью в сердце адекватная самооценка и трезвый взгляд на жизнь. Неприятности и трудности случаются у всех, независимо от материального положения, успешности карьеры или счастья в личной жизни. И человек, впустивший в своё сердце любовь к миру, в котором он живёт, понимает, что всё временно. Временно счастье и временны трудности. Как в известной цитате, он "не ждёт, пока стихнет ливень, он учится танцевать под дождём".

😱 Если страх занимает сердце, любовь оказывается в тени. Страх всё объяснит со своей колокольни, всему найдет оправдания и, в зависимости от того, как вы любите (аутоагрессию, агрессию, или садо-мазо целиком): сделает ничтожеством вас, либо окружающую действительность. И вы получите страдания.

Почему я сказала про благодарность. Благодарность позволяет вывести любовь снова на первые позиции и избавить вас от мучений, дать по рогам гордыне и снова задышать свободно.

🙏 Начинайте свой день с искренней благодарности, про себя, вслух, на бумаге... перечислите, за что вы благодарны этому миру, конкретному человеку или событию. Таким образом вы поменяете своё отношение к ситуации, и ваша ситуация изменится.