Лайфхакер - 55 светлых идей

Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.
Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:
- Все успевать;
- Мотивировать себя на новые свершения;
- Ставить цели и добиваться их;
прокачать силу воли;
легко запоминать новую информацию;
- Справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
- Спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
- Найти свое предназначение;
- Обрести равновесие между всеми сферами жизни;
- И, наконец, стать лучшей версией самого себя.

Скачать ⬇️⬇️⬇️