Ответственность Скажу честно, я очень люблю пить алкоголь. Люблю кушать все вредное. Люблю играть в компьютер. Люблю забивать болт и не мазаться кремом на отдыхе. Люблю проходить 0 шагов в день по возможности. Люблю ложиться поздно. НО. Мне уже не 20 лет😂 Теперь когда я делаю все вышеперечисленное я прямо всем телом ощущаю, что просто убиваю себя. Приходит осознание и ответственность, что надо бы заниматься более полезными вещами для себя, а не просто кайфовать. Хотя все это привычки, естественно, которые можно поменять. И вот потихоньку начинаешь заниматься этим. Совет от дедуликса. Если ты такой же как и я, чем раньше начинай вводить хотя бы по одной хорошей привычке. Ходи пешком в школу/универ/работу, поднимайся по лестнице домой, а не на лифте, ограничь свое время за компьютером тратя его на чтение книги или просмотр интересной документалки. Любишь все вредное? Кушай углеводы до 15:00. А если бухаешь, то на стакан алкоголя стакан воды выпивай! Скажешь спасибо мне потом, когда все твои друзья будут на следующий день умирать от боли в башке, а ты сможешь бахнуть еще банку пивка и весело побежишь барахтаться в речке или баньку растопишь для бедолаг! Ну и пей, конечно, лучше по праздникам каким значимым и пару бокалов. Если начнешь сам с собой бухать - это уже звоночек)) по себе знаю😂 В общем - начинай быть ответственным. Я думаю пора.