Если еще более кратко, то старайтесь абстрагироваться от графического интерфейса при его тестировании. То есть тестируйте бизнес логику и вызовы API, которые скрываются за графическим интерфейсом.
Если вы фронтенд-разработчик и, например, пишите тесты для React компонентов, то тестируйте его главную логику, а не визуальную часть.