Обложка канала

ИВАН БЕР

Авторский канал спортсмена, блогера, нутрициолга и тренера в одном лице. Чемпион России по бодибилдингу🥇 Автор книги «Строим тело легко»📘

ИВАН БЕР

4 года назад
Открыть в
Друзья мои! Вы все прекрасно помните мою фразу, что для снижения уровня жировой прослойки требуется дефицит калорий и правильное соотношение жиров, белков и углеводов. ОДнако, частенько случается, что есть недовольные, которые утверждают, что можно локально убрать жир постукиваниями, поглаживаниями и прочей фигней, совершенно не понимая, как выглядит процесс расщепления жировой клетки. В данной публикации я постарался максимально просто и емко объяснить этот процесс. Надеюсь Вам будет интересно и полезно😉 telegra.ph/Kak-ras…ke-03-30
Как расщепляются жиры в жировой прослойке

Я решил поднять эту тему, потому что, честно говоря, достали мнения диванных критиков, утверждающих, что, к примеру, благодаря массажу, можно избавиться от жира в проблемных местах. Проблема в том, что люди совершенно не представляют механизм и процесс благодаря которому лишний жир будет уходить из организма. Поэтому, давайте я попробую разъяснить... Итак, жир откладывается под кожу и на внутренние органы в виде триглицеридов в жировой клетке. Сама оболочка кстати состоит из белка. В таком виде жировые клетки…

Telegraph