Обложка канала

ИВАН БЕР

Авторский канал спортсмена, блогера, нутрициолга и тренера в одном лице. Чемпион России по бодибилдингу🥇 Автор книги «Строим тело легко»📘

ИВАН БЕР

5 лет назад
Открыть в
ПОВЫШАЕМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ГОРМОНА РОСТА Есть только три цели, для чего берут "гормошку": ▪ Жиросжигание; ▪ Прирост сухой мышечной массы; ▪ Лечение травм и восстановление после операций. ⠀ И поскольку, чаще всего ГР приобретают для жиросжигания, я дам ряд рекомендаций, которые помогут этот эффект сделать более ощутимым: ⠀ ✅ Естественно, самое главное - это питание! Нам нужна низкоуглеводная диета. То есть не только должен быть дефицит калорий, а именно на фоне низкого потребления углеводов в рационе☝🏻 ⠀ ✅ Принимаем тироксин в дозировке 100-200 мкг. То есть, принимаем с утра 100 мкг за 30 минут до еды и если необходимо еще 100 мкг за 30 минут до последнего приема пищи. Тироксин также нужен тем, кто принимает гормон роста в дозировке от 10 единиц в день. ⠀ ✅ Для тех, кто уже ступил на темную сторону силы, я напомню, что лучшее сочетание - это гормон роста и оксандролон☝🏻 ⠀ Если вы не знаете, где взять все это добро, пишите мне в личку, я подскажу🤘🏻