Как повысить продуктивность Советы о которых забывают. 1. Выключи уведомления - только 2% людей эффективно работают в режиме многозадачности. Производительность сокращается на 40% при выполнении более одного дела. 2. Напиши список дел - рекомендованные приложения: Notion, Google Keep, Dynalist. 3. Начинай с важной задачи - сила воли ограничена, направь ее на самое сложное. 4. Заботься о себе - не забывай переключаться на хобби, отдыхай. 5. Веди календарь - планирование легче, когда помнишь о важных событиях. 6. Разбей задачи по дням - по вторникам и средам работай над одним проектом, по пятницам - над другим. Это помогает улучшить концентрацию. 7. Ограничь время на задачу - с ограниченным временем фокус лучше. Можно использовать технику Pomodoro или интервалы по 45 минут. 8. Очисти рабочее пространство - закрой лишние вкладки, приберись на рабочем столе. ✅ Для: #Productivity 🕐 Время: 7 минут 🔗 Ссылка: https://soe.su/10i #продуктивность #управлениевременем #эффективность #организация via @@ukradeno