Часто ли мы просыпаемся раньше, чтобы сделать зарядку, а вместо чая с конфетой выбираем прогулку? Врачи говорят: питайтесь правильно, больше двигайтесь, спите по 8 часов и будете здоровы. Но как???? Весь день как белка в колесе и вечером, если удалось просто посидеть в тишине, то уже праздник. Почему сейчас так? Мы многому учились в детстве. Спустя столько лет многое изменилось в мире. Как теперь развивать у ребенка только хорошие привычки? Как объяснить важность здоровья, научить укреплять и поддерживать его, если даже мы, взрослые, понимаем здоровье по-разному 🥴(читайте комментарии под постом выше, чтобы убедиться в этом). 🔊Слушайте аудио-ответ психолога Академии Ukids Марии Серебряковой. Вы узнаете, почему даже самые убедительные слова не помогут в этом вопросе и что именно нужно делать 👇⏯