Родительское выгорание: как себе помочь? Родители чувствует себя, как «выжатый лимон». Они не могут в полную силу заниматься детьми. Понимая, в кого они превратились, родители ругают и ненавидят себя за это. С одной стороны давит чувство долга: «Я обязан дать ребенку все самое лучшее». С другой — невозможность это сделать. Сил нет. Эмоций нет. Желаний нет. Поставьте 💯, если хотя бы раз чувствовали что-то похожее. Это и есть родительское выгорание. Оно может случиться с каждым, и в этом нет ничьей вины. Родители до конца своих дней остаются мамой и папой и каждый день заботятся о детях. Неважно, младенец это или школьник, подросток или 30-летний бородатый мужик) Это «работа» на всю жизнь и без выходных. В карусели мы собрали для вас «аптечку самопомощи» при родительском выгорании. Листайте картинки и делитесь со всеми, у кого есть дети 👨‍👩‍👧‍👦 На бесплатной пробной неделе вы тоже можете присоединиться к родительскому курсу. Вас добавят в чат с психологом и вы проконсультируетесь с ним по любым вопросам. Это не требует оплаты 🌷 Переходите по ссылке за подробностями ⬇️