Работа у нас началась со второго дня, когда вечером к нам обратился паломник из нашей группы с жалобами на повышение температуры, слабость и диарею. Связывал своё состояние поеданием шаурмы. Следующим утром с похожими симптомами обратился его сосед по комнате. Ближе к вечеру таких было уже человек 5-6, и число продолжало расти. А на четвертый день заболел один из наших врачей. Что это? Явление носит название диарея путешественников (ДП). Наиболее распространенное заболевание у людей, путешествующих из богатых регионов в регионы мира с ограниченными ресурсами. Каковы симптомы ДП? Основным симптомом является жидкий или водянистый стул. Обычно симптомы начинаются примерно через 4–14 дней после прибытия. Другие симптомы могут включать: чувство недомогания, потеря аппетита, спазмы в нижней части живота, тошнота и рвота, жар, вздутие живота, кровь в стуле, постоянные ощущения, будто вам нужно опорожнить кишечник (ложные позывы). В чем причина развития ДП? Вкратце: инфекция новой местности слишком агрессивна для вашей иммунной системы и защитные механизмы организма просто успевают среагировать должным образом при попадании инфекции во внутрь. Что делать при появлении первых симптомов? ДП почти всегда доброкачественная. Обычно длится от 1 до 5 дней. Чаще всего не требует какого-то специального лечения, кроме обильного питья. При диарее вымывается жидкость из организма и наступает риск обезвоживания. Поэтому обильное питьё является основным компонентом лечения ДП. Желательно пить солёную воду, чередуя её со сладкой. Если вы пьёте в достаточном объеме, ваша моча с тёмно-жёлтой станет светло-желтой или почти прозрачной. Если замечаете, что мочитесь реже обычного, моча тёмно-жёлтая и в меньших объёмах, то необходимо подключить препараты для регидратации (регидрон и аналоги). В качестве альтернативы можно приготовить раствор, добавив пол чайной ложки соли, пол чайной ложки пищевой соды и 4 столовые ложки сахара в 1 литр воды. Что делать, если симптомы ДП нарушают планы? Препарат Лоперамид ослабляет перистальтику кишечника, в результате чего замедляется продвижение содержимого кишечника и снижается частота эпизодов диареи. Но нужно помнить, что лоперамид не лечит диарею, не убивает возбудителя, вызывающего диарею. Лоперамид нельзя принимать при кровянистой диарее и следует отменить, если боль в животе или другие симптомы усиливаются, или если диарея не проходит через два дня. Дополнительное лечение может включать приём антибиотиков, но строго по назначению врача. Когда обращаться к врачу? 1. Симптомы длятся от 10 до 14 дней или дольше; 2. Температура 40ºC или выше; 3. Сильные боли в животе; 4. Кровянистая диарея; 5. Больной не может есть или пить; Как предупредить? Вкратце: не прикасайтесь ни к чему лишнему, не ешьте и не пейте где попало и что попало и соблюдайте личную гигиену. Что должно быть в аптечке врача (или путешественника)? 1. Препараты для регидратации (регидрон); 2. Антибиотики (Азитромицин или Рифамицин); 3. Медицинский тонометр (градусник); 4. Препараты, снижающие перистальтику кишечника (Лоперамид); 5. Санитайзер. P.S. Данные взяты из аптудейт. Там нет ни слова об абсорбентах (или я не заметил), поэтому пропустил P.S.2 Я пока ещё не заболел, наверное, потому что приехал в Медину из Хасавюрта (шутка с отсылкой на путешествие из богатых ресурсами регионов).