Гены Люди склонны в одних размышлениях впадать в биологический детерменизм, в других - в психологический, или в теорию белого листа - мол социум и опыт полностью формируют человека. А некоторые еще очень любят считать, что всё зависит только от твоих собственных усилий. При этом стоило бы почаще вспоминать, что всё, что мы имеем в жизни - это результат работы многих переменных. Когда хочется очень гордиться тем, что ты такой весь селф-мейд пёрсон, всего добился сам, или когда хочется кого-то покритиковать за то, что он такой недотёпа - лучше вспоминать, что помимо личных достижений есть врождённые факторы. Ваша фигура - это не только образ жизни, правильное питание и фитнес, это ещё и генетика. У кого-то склонность к полноте, у кого-то - к худобе, и это константа, которая в сочетании со всеми фитнесами и диетами даёт разные результаты. Если вы весь из себя такой целеустремленный - то не забывайте, что черты характера тоже наследуются - возможно у вас все бабушки и прабабушки были такими. Если вы весь из себя нерд и интеллектуал - не забывайте, что потенциал развития интеллекта тоже наследуемая черта. Да и трудолюбие, благодаря которому вы так многого добились - это тоже черта характера, которая, возможно вам досталась от природы. Предрасположенность к алкоголизму или к психиатрическим диагнозам - так же наследуется, даже то, насколько легко вам бросить курить - генетическая переменная. Увлечение психологией иногда создаёт такой иллюзорный мир, в котором всё в тебе - либо следствие детских травм, влияние среды и воспитания, либо продукт личных усилий. Но это, мягко говоря, не так. Близнецы, воспитанные в разных приёмных семьях и не знающие о существовании друг друга, демонстрируют одинаковые привычки и черты характера. Возможно в том, что вы тревожный человек виновато не воспитание, и не дурное обращение в детстве - может у вас все в роду были такими. А в том, что у вас красивое лицо с хорошей кожей заслуга, может быть, не столько вашего пристрастия к косметологическим процедурам, сколько ваших природных данных. Тотальное неприятие себя - это большая проблема - будь то неприятие своей внешности или каких-то иных черт, включая состояние здоровья. Мы работаем, прежде всего, с тем материалом, который достался нам от природы, и можем в какой-то мере на него влиять - но никогда не в полной мере. Причем, даже и сама способность работать над собой - упорство, трудолюбие, педантичность и усидчивость - могут быть врожденными чертами характера. Работать над собой - это хорошо, я всеми руками за, но не стоит расстраиваться из-за того, что у каждого из нас есть ограничения, которые накладывает на нас генетика. И если ставить себе заведомо недостижимые цели - это может только демотивировать и мешать даже небольшим усилиям и посильным задачам. (хотя, кого-то наоборот крайне амбициозные планы мотивируют) А справедливости тут не существует. У кого-то от природы красивая кожа, прекрасное здоровье, или, к примеру, отличная фигура/осанка, хоть одним макдональдсом питайся и веди растительный образ жизни. А кто-то годами вкладывает кучу денег, времени и усилий, чтобы стать лучше - и получает какой-то результат, но этот результат в сравнение не идёт с тем, что кому-то уже дано от природы за бесплатно. Но тут такое дело - когда тебе что-то хорошее дано с рождения, ты этого не замечаешь и не ценишь. А вот когда чего-то не дано - тут уже обидненько. Так что подумайте лучше, что хорошего вам дано, чем расстраиваться из-за того, чего у вас нет.