Счастье Прочитала недавно в одном блоге, как его авторша всё детство себя чувствовала несчастной - кругом бедность, безнадега, неясные перспективы перестройки, а затем еще и развал СССР, и как она на всё это смотрела и ей было плохо. И для меня это прозвучало не совсем понятно. Да, 90е были небогатыми, в том числе и в моей семье - зарплату часто не платили, а когда платили, ее никогда не хватало до следующей зарплаты. Я донашивала шмотки за старшими, жили мы в раздолбанной квартире. Но я не понимаю, как всё это может угнетать ребёнка. У ребёнка ведь совершенно свои интересы - пойти побегать по двору с другой детворой - да, даже на ржавых и полуразрушенных детских площалках нам было весело, мы же других и не видели. Кузнечика увидеть в траве - вот и радость. На дерево залезть или бегать по гаражам. Гриб найти в лесу. Кукла новая (не барби, у кого были деньги на настоящих барби тогда?) - тоже радость. Да и на помойке найти куклу (чего уж там) - тоже неожиданное везение. Ну как-то вот не думаешь в 1-7 лет о социальных и финансовых проблемах. Да и вообще счастье в сущности - это навык (тренер личностного роста mode on). Навык находить во всём маленькие радости. Эмоции, которые мы часто испытываем, отпечатываются в структуре наших нейронных сетей - им мы по сути так же обучаемся, как чему-то другому. И если ты привык на всё реагировать унынием, недовольством, злобой или огорчением - это и станет той самой эмоцией "по умолчанию", независимо от внешних обстоятельств. Даже если реальность вокруг станет удивительно прекрасной, мозг уже как бы разучился радоваться (в этом и опасность затяжных депрессий). Но если уж влез в болото тотального уныния и неприятия всего вокруг, надо потихоньку из него вылезать, и найти в себе того самого ребенка, который умеет радоваться кузнечику в траве, вкусному яблоку или красивому небу, тому, что рядом есть близкие люди или друзья, да чему угодно. Поводы для счастья найти так же легко, как поводы чувствовать себя несчастным и страдать. Вопрос, в каком направлении двигаться.