О работе в сложные времена
Времена сейчас непростые, и многие чувствуют себя очень тревожно - у кого-то в образ жизни превратилась привычка думскроллить - бесконечно читать плохие (и очень плохие новости), практически без перерывов. У кого-то пошли под откос все здоровые привычки, включая сон и питание. Кто-то может разговаривать только о новостях, судьбах России и политике, и не может сосредоточиться ни на чем другом.
Но как бы турбулентно не было, есть одна константа - нам всем надо что-то есть, а, следовательно, как-то зарабатывать деньги. А работа в кризис - это отдельная тема, тут вопрос не только в том, чтобы у тебя работа была, но и в том, чтобы держать свою психику в работоспособном состоянии, это практически вопрос выживания.
Как раз психологическим аспектам всего, что связано с трудовой деятельностью и трудоустройством посвящен канал Тревожный эйчар. Тут можно почитать полезные советы и лайфхаки от психолгов и эйчаров про выживание на рынке труда в нынешних условиях:
- Как сосредоточиться на работе, когда ты погряз в тревоге и прокрастинации
- Как пережить потерю работы
- Как принять решение - эмигрировать или остаться?
- Как справиться со стрессом в эмиграции (если в итоге решили уехать)
Подписывайтесь