Очищающая боль Есть такая боль, которая просто боль - пострадал и только обзавёлся травмирующим опытом, который потом еще надо прорабатывать. А бывает боль другая - очищающая, которая в конечном счете делает нас счастливее. Этой боли мы часто стараемся избежать любой ценой, и этим себе только вредим. Поясню на примерах. Вот вы нашли для себя какое-нибудь занятие - хобби или профессию, но все вас критикуют - семья, друзья, никто не верит в ваш успех, и все советуют заняться чем-то другим. И в итоге вам очень хочется избежать боли, которую приносит их критика и вы бросаете это занятие (в отдельных случаях занимаетесь им, но делаете это страшной тайной). При этом путь к счастью тут был бы - идти туда, где больно. Знать, что вас будут критиковать, отговаривать, порицать - но всё равно не останавливаться, продолжать делать любимое дело. И это путь не только к любимому делу, но и к своей свободе - умению не зависеть от мнения окружающих. Бывает, что боль, которая вас стопорит - не "внешняя" в виде порицающих родственников, а внутренняя - например, вы стесняетесь петь и поэтому не занимаетесь вокалом. Стыд, страх, тревожность, боязнь выглядеть нелепо, неуверенность в своих способностях - всего этого хочется избежать, и поэтому кажется, что проще и не пытаться. И опять-таки, если выбрать эту боль и пройти через неё, плюшки будут очевидны - будете получать кайф от любимого дела, а боли и страха перед новыми начинаниями станет меньше. Многие люди воспринимают как боль любую конфронтацию или конфликт. И поэтому не могут поговорить с коллегой, другом, партнером или соседом по комнате, когда эти люди ведут себя по-свински, или просто доставляют какой-нибудь дискомфорт. Кажется, что неприятный разговор - это больнее, чем постоянно терпеть неприятное поведение этого человека. Но чаще всего, всё наоборот - пока мы отмалчиваемся, в нас зреет внутренний конфликт, и изрядно портит нам жизнь. А даже первый шаг к решению проблемы уже приносит серьезное облегчение. Не говоря уже о том, что в итоге можно прийти к соглашению, и человек перестанет доставлять вам неприятности. Но да, неприятные разговоры - это немного больно, и через это надо уметь пройти. Что ещё может быть больно? Разговор о чувствах и эмоциях с партнером - если вы привыкли всё держать в себе. Преодолевать привычку, и говорить более искренне, показывать свою уязвимость поначалу бывает очень больно. Но если не останавливаться на этом пути, плюшки перевесят всё - у вас будут доверительные и более близкие отношения, вас будут понимать и поддерживать. Или же вы обнаружите, что в этих отношениях нет места искренности и взаимоподдержке, и найдёте себе другие отношения, более качественные и глубокие. Еще одно свойство такой боли - она тем больнее, чем больше мы её избегаем. А чем меньше мы её избегаем, и чем чаще идём туда, где можем её встретить - тем меньше этой боли становится. Вплоть до полного исчезновения.