Вчерашний парад планет пробудил желание поделиться с тобой интересной медитативной практикой. Поэтому, с удовольствием предлагаю прикоснуться кончиками ресниц к краю космоса и почувствовать себя неотъемлимой и значимой частью Вселенной. ⠀ Крайне рекомендую уделить время этому процессу, если ты в последнее время часто чувствуешь себя переполненным страхами и сомнениями, не можешь наскрести сил, чтобы начать двигаться к своим целям или активно действуешь, но исключительно в личных интересах совершенно не интересуясь окружающим тебя миром. ⠀ Итак, для начала помести своё тело в комфортное и спокойное место. Прими удобную позу сидя, при этом, стараясь не скрещивать руки или ноги. Последние желательно поставить на пол. Замечательно, если ты запишешь на диктофон текст медитации или найдешь хорошего человека с приятным голосом, который прочтет его тебе. Если активность у этого поста будет высокая, я запишу его для тебя сама. В крайнем случае, можно прочитать его несколько раз, чтобы запомнить и потом визуализировать. ⠀ Текст медитации ниже в картинках. Он взят из книги А. Хшановской "Мистерия Таро" ⠀ P.S. Обязательно сохраняй себе, делись с хорошими людьми и нажимай пальчиком на ❤️ - это ведь, как меня обнять 🤗 ⠀ Картиночка: в поиске автора