В продолжение карантиннной темы — сегодня вечером слушаем вебинар для скалолазов о том, как выйти из домашнего карантина в хорошей физической форме. Вести его будет Николай Соколов - артист-акробат, тренер по акробатике и гимнастике, профессиональный преподаватель физической культуры.

Узнаете:
- об упражнениях по развитию и укреплению тела;
- как подготовиться к экстремальным нагрузкам;
- вспомните про незаслуженно забытые традиции физической культуры.

Начало вебинара в 18:00 в Instagram: https://www.instagram.com/kpsportmarafon/

А если не успеете сегодня, то у наших коллег из Спорт-Марафона огромное количество лекций онлайн, которые будут интересные всем туристам-походникам. Вот здесь можно посмотреть афишу: https://sport-marafon.ru/klub-puteshestvennikov/