Тест “КП”: как выявить у себя весеннюю депрессию
Каждый год специалисты фиксируют многочисленные случаи сезонного аффективного расстройства, проще говоря весеннюю депрессию. Подвержены ей и молодые, и пожилые. Самые яркие признаки: то резкий подъем настроения, то усталость и апатия. Если настроение меняется из стороны в сторону - от радости к отчаянью, стоит задуматься. Особенно, если к изменению настроения присоединяются другие изменения в физическом состоянии.
Для того чтобы понять, есть ли у вас проблема, с которой пора срочно обратиться к специалисту, вместе с психологом Викторией Вавиловой мы составили для вас тест.
🐔 Подписаться на @truekpru