Канал сайта triit.ru, на котором собраны более 5000 соревнований по лыжному спорту, триатлону, бегу и велоспорту. На канале не дают советов о том, как тренироваться, худеть или подбирать кроссовки, на канале пишут о соревнованиях на выносливость и только
Начинается новый соревновательный цикл, все планируют старты следующего года и задумываются о том, как к ним готовиться. Хорошей альтернативой занятиям с тренером может стать тренировочный план для самостоятельной подготовки, составленный профессионалом.
Одним из лучших предложений на этой неделе мы считаем предложение Михаила Иванова, триатлета и тренера. До 25 ноября его тренировочные планы можно приобрести на сервисе TrainingPeaks со скидкой 35%.
Его ученики завершили более 50 гонок IRONMAN и ста «половинок». По его тренировочным планам уже готовятся более 500 спортсменов. За плечами самого Михаила девять гонок Ironman, дважды он отбирался на чемпионат мира в Коне. Сейчас он живет в США, неподалеку от столицы мирового триатлона Боулдера, а подготовкой учеников к длинному триатлону занимается с 2014 года.
Вы можете выбрать тот план, который лучше всего отвечает вашим целям на сезон или на ближайшие его месяцы:
• План на базовый период (на межсезонье — то есть, на сейчас). • План на первую триатлонную половинку (Ironman 70.3). • План для опытных, на половинку быстрее 5 часов. • План подготовки к полному Ironman.