Чем еще заняться в воскресенье? Правильно, снимать курс для беременных😁 Кто не в курсе, мы с Юлей (мой тренер, также она нутрициолог) делаем курс по беременности (планирование и сама беременность). Я буду давать упражнения который БЕЗОПАСНЫ на тазовое дно, дам дыхательные практики для повседневной жизни и в схватках. Расскажу все про секс и либидо в этот период. А Юля расскажет как правильно питаться и не потерять форму в этот период. Короче проект будет огненный🔥Поделитесь, занимались ли в беременность? Как вообще протекал период? А кто есть в положении и кому было бы интересно 😏