❌ К сожалению, эта проблема одна из самых распространенных. Да, гинекологи часто умалчивают про опущение на первых стадиях, потому что просто не знают, чем могут вам помочь (а здесь как раз помогает интимная гимнастика). Многие советуют упражнения Кегеля, но гинекологи разбираются только во внутренних органах, но не в мышцах и внутрибрюшном давлении. Чаще всего они могут предложить вам решение на последней стадии опущения, когда уже нужна операция… ⚠️ Не доводите себя до последних стадий! Участницы марафона “Послеродовое восстановление” уже получили гайд по самостоятельной диагностике опущения (и его стадии). Опущение встречается у 30-40% женщин – проверьте, входите ли вы в эту статистику 😨 Регистрируйтесь на бесплатный марафон прямо сейчас (и не забудьте вступить в канал марафона, где вы сможете забрать гайд) 👉https://clck.ru/34x9uq