Любое действие требует осмысления. Любой кризис — переосмысления.

Действие, которое не было осмыслено, не приводит к получению опыта, полезного при совершении следующего действия — опыт просто не в чем хранить (а он часто хранится в форме слов). Кризис, который не привел к переосмыслению ценностей и освоению новых стратегий, повторится снова и будет повторяться до тех пор, пока переосмысление реальности не случится.

Действия и эмоции могут быть объектом рефлексии, но никогда — самой рефлексией. Для наделения их смыслом нужны понятия, для выражения понятий — слова.

Если у вас нет слова «идентичность», например, то в ваших суждениях о мире и других людях нет понятия «идентичности». Значит, вы не понимаете, как конструируются образы «я», почему люди отождествляют себя с тем или иным образом, отчего этот вопрос такой болезненный для них и так далее. Не понимая, что существуют идентичности, вы будете думать, что есть просто какой-то «настоящий» вы, и все остальные тоже — просто «те, кто они есть». Вам нечего и нечем будет переосмыслять, задавая себе вопрос «кто я?».

Кажется, мое объяснение — только жалкое подобие того, что дал Джордж Оруэлл в своем антиутопическом романе «1984». Он показал, как долгая работа по стиранию смысла слов лишает существования сами понятия. Если слово «свобода» теряет свое значение, то пропадает и понятие свободы. А когда пропадает понятие свободы — угасает и потребность в ней, и ощущение несвободы. Вот так просто.

Поэтому, конечно, хорошо знать много слов, это уже шаг вперед — купить словарь!

Если страшно — начать с толкового. Если нет — с философского. Толщину стоит выбрать в согласии с силой своего намерения овладеть силой осмысливать реальность. Гугл, кстати, — только для продвинутых пользователей, которые могут отличить академические словари в интернете от любительских статей.

Словари пригождаются мне не только на прикроватной тумбочке. Но и в разговорах с друзьями, при чтении ленты и статей. Разные люди говорят об одном и том же, не просто подчеркивая разные факты, но и говоря о них разными словами, потому что вместе со словами приходит смысловой и эмоциональный контекст.

Наверное, самый частый вопрос, который я задаю в личных разговорах — это «что ты имеешь в виду под этим словом»? Беседа, в которой многие слова приходится объяснять десятком других, может показаться тяжелой. Зато в результате — потрясающий прирост взаимного понимания.

Иногда мы одинаково видим реальность, но ожесточенно спорим о словах, которыми ее описываем. Будьте внимательны к словам, если ваша задача — взаимопонимание. Думайте: почему это слово — здесь? Одинаково ли мы все его понимаем? Нет ли слова точнее? Очень часто — есть.

Это, кстати, часть буддийской практики — осознанная речь, а не просто выдумки безумной редактриссы.

#травкина_практики #травкина_осознанность