Как практиковать осознанность, чем нейробиология полезна в быту и как разобраться в отношениях с самим собой и близкими. Автор канала — журналист и редактор Настя Травкина
Материнско-детские отношения интимны, но общество отвечает за их эмоциональный фон.
Мать подвергается огромному давлению: повсюду говорят о детских травмах, о необходимости развивать детей, психотерапевтично любить, иметь хобби, работу, быть в спортивной форме, вести хозяйство.
Никто не может соответствовать тем требованиям, которые мы ставим перед матерями.
Состояние «отсутствующая/холодная мать» может быть следствием двойной нагрузки (когда женщина вынуждена не только работать на работе, но и заниматься после работы домашним хозяйством) или тройной нагрузки (когда к хозяйству прибавляется обязанность эмоционального обслуживания всех близких, от пожилых родственников до детей и заботы о животных).
Эмоциональное выгорание может лишить женщину ресурсов на эмоциональное взаимодействие с ребенком.
Нельзя забывать и о постродовой депрессии. Она корректируется, если женщина вовремя обращается за помощью к специалисту. Но когда общество возлагает на мать непосильные требования и отрицает ее усталость, выгорание, потребность в физической помощи и эмоциональной поддержке, постродовая депрессия может приводить к трагическим последствиям.
Киезе Лаймон пишет о социальных причинах насилия, которому он подвергся:
«В то время как Рената причиняла мне зло тем способом, каким сам я ответить ей не мог, — я причинял ей зло тем способом, каким она не могла бы ответить мне. Между тем в нашем обществе происходит сексуальное насилие, в то время как существует домашнее насилие, в то время как существует экономическое неравенство, в то время как происходят массовые выселения и тюремные наказания, в то время как государство слабеет, нищает и отыгрывается на учителях, в то время как учителя терпят разочарование и измываются над учениками, в то время как эти самые ученики унижают друг друга и издеваются над младшими братьями и сестрами».
В обществе, где насилие считается нормой, дети не могут быть в безопасности.
Чернокожий писатель Лаймон пишет про Америку, где чернокожее население всё ещё терпит предвзятое отношение белых, полицейский произвол, бедность.
Но в России женщины испытывают предвзятое отношение мужчин, полиция не защищает женщин от сексуального, а детей — от домашнего насилия, а бедность матерей в нашей стране — одна из серьезных проблем:
5 миллионов из 17 миллионов российских семей – это семьи с матерями-одиночками; каждый пятый родитель, который должен получать алименты по решению суда, на самом деле их не получает; 78% должников — отцы; средняя сумма долга по алиментам — 140 000 рублей.
Женщины, ставшие матерями, часто имеют в своей истории сексуальное насилие в детстве, побои от родителей и/или супруга, опыт трудного материнства.
Мы не можем всю ответственность за психическое нездоровье общества сбрасывать на матерей, которые «неправильно воспитывают» своих детей. Потому что часто прежде, чем стать матерью, женщина уже несколько раз стала жертвой того общества, в котором живет.
Отношение мать/ребенок сложнее, чем кажутся.
Это отношения с прошлым, с реальным человеком, с нашими партнерами и самими собой. Это психологический, психиатрический и социально-политический дискурс. Мы в этих отношениях можем быть ребенком, матерью/отцом, супругом/супругой, членом семьи, прохожим и частью устанавливающего нормы общества.
***
Я попросила психотерапевтов посоветовать вам книги по теме, чтобы лучше разобраться:
Ира Парфёнова: ««Терапия нарушений привязанности: От теории к практике» Бриша — это прямо основа основ по этой теме. А ещё книги Алис Миллер «Драма одаренного ребёнка» и «Воспитание. Наказание. Покаяние» и «Комплекс Лилит. Темная сторона материнства» Х. Маац».
Настя Бутенко: «Почитайте книгу Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», «Токсичные родители» Сьюзен Форвард и «Достаточно хорошая» Кэрил Макбрайд».