Как практиковать осознанность, чем нейробиология полезна в быту и как разобраться в отношениях с самим собой и близкими. Автор канала — журналист и редактор Настя Травкина
Пол и гендер не должны определять того, как вы общаетесь, чувствуете и каким образом устанавливаете отношения.
Мне даже странно, что об этом нужно говорить, однако для большинства людей существование экзистенциальной свободы человека выбирать способы проявления себя в мир — вовсе не очевидна.
Одна из самых идиотских (и вредных для всех) идей в этом смысле — это приравнивание мужского гендера к активности, а женского к пассивности.
В утрированном виде она приводит к существованию двух для-меня-загадок.
1: к дикой практике "мужских ухаживаний", которые для меня выглядят как психологическое насилие. Я не могу понять, как куча непрошенных сообщений, звонков, цветов под дверь или настоятельных попыток купить мое время едой должны пробудить во мне, скажем, сексуальное желание.
Казалось бы, это насилие только над объектом "ухаживания" (хочется писать "преследования", потому что когда ко мне в дверь ломится куртер с цветами, я обычно думаю, что меня пришли убивать грабители). Но в такой системе и самому мужчине нельзя взять перерыв, подумать, проанализировать свои желания, действия и обратную связь: если мужчина не активен, то он теряет свой статус в такой системе. То есть если мужчина не поступает «активно» — ему навязывается чувство стыда и неполноценности. Хотя казалось бы, умение остановиться так ценно и разумно!
2: к дикой практике "женщина не делает первый шаг", которая для меня выглядит как добровольная пытка и насилие над собой. Это когда женщина отказывается от выражения своих желаний и вынуждена ждать, когда кто-то или что-то случайным образом угадает их. Постоянный отказ от действий и проявления чувств может вызывать неудовлетворенность жизнью, ощущение отчужденности и даже, думаю, депрессию.
Это может выглядеть как насилие только над самой собой, но эта позиция — так же является насилием на окружающими, потому что в такой парадигме на них перекладывается задача по угадыванию настроений и исполнению желаний такой "пассивной" женщины. Но мы не читаем мыслей друг друга: кто знает, я раздражена потому, что прорабатываю экзистенциальный кризис в острой фазе, или потому что глазированные сырки закончились? Перекладывать ответственность за свои эмоциональные состояния на других — это тоже насилие.
Миф об активности и пассивности вредит психическому развитию человека любого гендера в этом паттерне! Потому что каждому в этой пьесе предлагается роль эмоционального калеки.
Для того, чтобы быть развитым и здоровым человеком, необходимо уметь, во-первых, прислушиваться к себе. В том числе — к своим НЕ желаниям тоже. Позиция "вечной мужской активности" не позволяет развиваться нужному уровню рефлексии, так как не проявлять активности и не хотеть — не по-мужски. Ничего привлекательного в человеке, который не считывает обратную связь и прет напролом, нет.
Во-вторых, нужно учиться реализовывать свои желания и стремления, не всегда функциональные и конструктивные, наиболее приемлемым для себя и окружающих образом — и расти в них до функциональных и конструктивных. Позиция "вечной женской пассивности" не оставляет возможности расти в этом. Ничего красивого в человеке, не научившегося понимать себя, нет.
Да, можно заметить, что в паре эти две нездоровые модели слаженно работают. Но мы не заводные игрушки. Двайте не будем романтизировать дисфункциональность личности?
Я за то, чтобы привлекательным считалось умение понимать себя и свои желания и не-желания и умение учитывать желания и не-желания другого в своих жизненных стратегиях.