А где-нибудь есть настоящие взрослые?
Привет💙
Я Лена — практикующий врач-терапевт и клинический психолог
Нас по жизни часто преследуют трудности, из-за которых мы можем чувствовать и переживать:
⁃ Тревогу, грусть
⁃ Хроническую усталость
⁃ Потерю уверенности в себе
⁃ Потерю желания идти к цели и тд
Главный вопрос: сможешь ли ты принять эти трудности, найти опору в СЕБЕ и двигаться дальше?
А я, в свою очередь, могу помочь тебе наладить отношения с самим собой и услышать сои настоящие потребности
Приглашаю тебя в свой канал, где я рассказываю о психологии, здоровье и способах саморегуляции😌