Думать или реагировать Совсем недавно, на канале в Ютуб моего доброго приятеля, успешного трейдера и просто хорошего человека Михаила Вятского https://youtu.be/wqqqiHx26f0 состоялся наш с ним совместный стрим. На мой взгляд, в целом получилось вполне себе ничего. Правда мы с Михаилом эпизодически забывали, что нас кто-то слушает и погружались в собственную беседу, но такое с нами бывает. Однако концепцию выдержали, на вопросы ответили, тему раскрыли. Теперь запись живёт своей жизнью, каждый желающий может посмотреть и даже оставить свой комментарий, что есть очень хорошо. Ведь комментарии вещь крайне полезная. Из них мы узнаём много важной и ценной информации в виде обратной связи от заинтересованных слушателей. Каждый может высказать своё мнение, поспорить с выступающим по существу вопроса, оставить пожелания о темах будущих лекций и т.д. Одним словом я люблю, когда пишут комментарии под моими материалами. Естественно, что эпизодически захожу и смотрю комментарии. И вот сегодня, один из таких комментариев мне хотелось бы обсудить. Привожу без купюр: «Осуждаю курение трубки в эфире. Очень неуважительно к аудитории. Смотреть не стал из-за этого. И это психолог ...)))» Как говорили в советское время, «сегодня он играет джаз, а завтра Родину продаст». Вот так, прямо «в яблочко», если человек курит трубку во время эфира (хотя во время эфира я не курил трубку, но это не важно в данном случае), то это является поводом для того, чтобы поставить под вопрос его профессиональную квалификацию и обвинить его в неуважении к аудитории. Мне стало интересно в этом разобраться и перенести ситуацию на отношение человека (вообще, а не этого конкретно) к рынку. И так, что я почувствовал, прочитав этот комментарий? Злость, раздражение, негодование – возможно. Какие мысли мелькнули у меня в голове в этот момент? Что-то вроде: «да кто он такой, чтобы мне что-то высказывать и обвинять меня в неуважении к аудитории! Что хочу, то и курю! Я больше сорока лет курю, как можно делать заключение о моих профессиональных качествах только на том основании, что я курю в прямом эфире?! Ну я сейчас тебе отвечу!» Что могло бы последовать за этими мыслями? Естественно ответ на данный комментарий. Захотелось написать, что ни будь максимально колкое и язвительное, чтобы как следует «зацепить за живое» комментатора, размазать его морально. Но в этот момент я сделал то, чему учу всех трейдеров, с которыми работаю в качестве психолога – сделал паузу между эмоцией и действием, разорвал связь. Говоря проще, я включил думание вместо реагирования и стал разбираться. Чем вызван этот комментарий, что спровоцировало человека, почему именно его так сильно зацепило, что я курю трубку, что он даже смотреть не стал? На самом деле, вариантов ответа на этот вопрос может быть огромное множество, как и вариантов действий. Например, человек, по какой-то причине, воспринимает как оскорбление, когда кто-то ведёт себя не так, как он считает правильным с точки зрения его внутренних установок и понимания жизни. Чтож, имеет право. Но должен ли я оправдывать его ожидания и вести себя так, как он считает правильным? Очевидно, что нет. Следует ли из того, что человек курит в прямом эфире то, что он является недостаточно компетентным и квалифицированным специалистом в вопросе, о котором говорит? Нет, такой причинно-следственной связи не существует, а значит я могу смело не относить на свой счёт это заявление. А фраза «…Смотреть не стал из-за этого…» говорит о том, что человек на эмоциях не смог найти элементарного решения. Не нравится картинка – не смотри, но если информация для тебя важна, то оставь звук, ведь это так просто! И видеть не будешь, и информацию важную получишь. После такого краткого разбора у меня отпало всякое желание что-то писать в ответ. Надеюсь, вы уже поняли, к чему я клоню. Когда мы видим, что на рынке происходят некие вещи, которые нам не нравятся, у нас в этот момент вспыхивают эмоции, то нам нужно научиться делать паузу между эмоцией и физической реакцией. Нужно включать думание вместо реагирования.