​​Не бывает много проблем Слышали такую поговорку: «пришла беда – отворяй воротА»! Это о том, что у нас одновременно может возникать очень много проблем. Как будто лавина обрушивается из различных проблемных ситуаций. Но если присмотреться по внимательнее, может оказаться, что проблема всего одна. Просто она затрагивает очень много аспектов в нашей жизни. И это ещё один из многочисленных уроков, которые мне дала психология. В трейдинге одна и та же повторяющаяся проблема может проявляться по-разному, в разных ситуациях и в разных рыночных условиях. И в таком случае вам может показаться, что у вас просто куча разных проблем. Однако попробуйте присмотреться к ситуации более внимательно. Вполне может быть, что это следствие не релевантных в данных условиях попыток справиться с более глубокой проблемой. Например, попытка избежать стрессовых ситуаций – отличная стратегия совладания. Мы можем инстинктивно отстраняться психологически от того, что вызывает у нас стресс. Такой подход делает нас менее уязвимыми. Если мы не можем сделать это физически (избежать ситуации), то мы стараемся от неё отделиться эмоционально. Мы как бы строим психологическую стену между нами и ситуацией. Но одно дело выстроить такую эмоциональную стену между нами и конкретной стрессовой ситуацией, например, в офисе, и совсем другое попытаться сделать это на рынке. Здесь мы не можем просто отключиться, когда ситуация начинает вызывать у нас стресс. Такая методика совладания наоборот, только ухудшает наше положение. Мы либо очень быстро «сбегаем» из рынка, закрывая прибыльную позицию раньше времени, либо вовсе не можем войти в рынок, когда для этого самое подходящее время. Рынок очень часто открывает в нас такие качества личности и характера, о которых мы раньше даже не подозревали. В своё время и я столкнулся с данной проблемой. Мне тоже пришлось искать новые способы совладания со стрессовыми ситуациями и обучаться новым поведенческим алгоритмам. Например, я заранее мысленно прокручивал в голове ситуацию потери и репетировал свою эмоциональную и поведенческую реакцию. Я как бы убеждал себя в том, что ничего страшного в этом случае не произойдёт и я смогу совершенно спокойно это пережить. В результате я научился спокойно переносить стресс от потерь, без которых не возможен трейдинг в принципе. Каждая проблема – это неудачное решение сложной ситуации. Как только мы осознаём, что проблемы, которые у нас возникают в трейдинге – это результат не правильных стратегий совладания со стрессом, мы начинаем понимать, куда нам нужно двигаться дальше, чтобы этих проблем больше не возникало. Мы начинаем осваивать новые стратегии мышления и поведения. Окончательно от всех проблем избавиться невозможно. Но мы можем свести к минимуму их последствия.