Побегаем вместе в Пятигорске в конце августа?🏃‍♀️ Выходные - это время личного контента, поэтому рассказываю про мой бег. Итак, бегаю регулярно, без пропусков, через день, а иногда и каждый день, в неделю 3-4 тренировки получается. Моя ближ.цель - принять участие в мероприятии «Пятигорске кольцо», которое состоится 27 августа. Побегу 3,5 км, мин.дистанцию✅ если кто будет там, предлагаю встретиться, ещё и про инвестиции поговорим😄 Плюсы бега, которые я отметила: ✅Каждая ТРЕНЯ это преодоление себя, подходит не всем, но для моей энергии - то что доктор прописал ✅подтягиваются ягодицы и пресс, целлюлит уходит, девАчки🔥 ✅адаптация к стрессу прошла успешно, бегаю и в 8 утра, спать потом не хочу💪 ✅общий уровень энергии повышается, это отдельный каеф⚡️ А ещё присоединилась к сообществу, там 98 человек, в основном все из Ставрополя, туда выкладываем свои трени. Все друг друга поддерживают, плюс совместные тренировки и различные спорт. мероприятия проводят, короче пушка, новый мир прям открылся