В день человеку нужно обниматься минимум 4 раза. А для того, чтобы энергии хватало надолго, такой тактильный контакт необходим 12 раз в сутки.

Об этом в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала психолог Анастасия Давыдова.

По ее словам, объятия способствуют выработке в организме гормона счастья - окситоцина. Он повышает иммунитет человека, снижает его уровень стресса и уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний.