Йогурт помогает бороться со стрессом и депрессией.

Всё из-за бактерий, которые в нём содержатся. Лактобациллы, например, способны облегчать симптомы депрессии. А ещё они регулируют стресс человека. Это открытие дает возможность ученым исследовать новые методы лечения ментальных расстройств, включая разработку йогуртов с специальными добавками для усиления эффекта.