Практика здоровья Я особенно ценю, когда моим пациентом становится коллега. Врачи, даже не стоматологи - самые требовательные и сложные пациенты, это известный факт. Именно в стоматологическом кресле мы познакомились с Жимбой Данзановым, замечательным пульсовым диагностом, врачом восточной медицины и руководителем клиники “Чжуд-Ши”. Восточная медицина в принципе рассматривает организм человека как целостную систему. И восточные врачи говорят о том, как ежедневные практики (вроде чистки зубов :), питание, сон, физическая активность, наше настроение и осознанность - влияют на здоровье и долголетие. Об этом Доктор Жимба очень простым языком пишет в своем телеграм-канале: делится мудростями своего дедушки - врача и учителя Балбар-ламы, рассказывает о том как питаться осенью, как сделать так, чтобы дети меньше болели, как справляться с гневом и можно ли научиться контролировать эмоции с помощью медитаций. И даже сделал онлайн-курс “Практика здоровья”, для тех кто хочет постепенно внедрять полезные привычки в жизнь. Я и сам приходил в клинику на прием. Жимба провел пульсовую диагностику, мы поговорили о том, что меня беспокоит. Дал рекомендации по питанию, двигательной активности. Я, как и любой человек, не все рекомендации воспринял сразу. Но потихоньку осваиваю новый образ жизни и стал замечать, что постепенно чувствую себя значительно лучше! Рекомендую.