Пост проплачен викингами.

Вообще, понятие силы воли появилось в XIX веке для мотивации отказа от спиртного. Идею ограниченности силы воли впервые выдвинул Рой Баумистер в XX веке. Он наблюдал за группой студентов и сделал вывод, что учатся лучше те, кто жрёт печеньки. В сравнении со студентами, которые жрут сельдерей. Сидя в кровати в крошках от печенек (которые Баумистер зажидил от второй группы), его осенило. Он придумал концепцию и назвал её «истощение эго».

В 2015-м провели анализ подобных мелких исследований, который установил, что на них можно класть. Потом был эксперимент на 2100 добровольцах, который не обнаружил никаких следов истощения силы воли. И, наконец, серия экспериментов, которая доказала: люди, которые верят в ограниченность силы воли, хуже себя контролируют, чем те, кто не в курсе этой концепции. Так вот. Сила воли — отмазка. #мужчины

По мотивам статьи «Как развить силу воли, которой не существует».