квантовый заметьте 😀 Это я нашла, когда искала, как наполниться. Занятия проходят только онлайн. Что меня привлекло больше всего "В отличие от обычного цигун и подобных ему техник, положительные трансформации идут сразу после первого же занятия.
Все изменения происходят одновременно: - успокаивается ум, наводится гармония и баланс между физическим и тонкими энергетическими телами; - поднимается настроение; - увеличивается запас жизненных сил; - улучшается здоровье; - появляется спокойствие и уверенность; - увеличивается самооценка; - усиливается интуиция; - повышается уровень сознания; - изменяются в лучшую сторону физические события, которые происходят в нашей жизни. - Многочисленные заболевания вылечиваются без таблеток. Особенно это касается психосоматических, физических и тяжёлых эмоциональных состояний. Убираются негативные эмоции, страхи, раздражение, обида, вина, уныние, а также негативные установки, убеждения, чужие сценарии, по которым мы живем."
Да, скорость в первую очередь меня привлекла. Занятия бесплатные. Подробное описание можете посмотреть на сайте http://tsigun-online.rastyapin.ru/ там же можно записаться. Можно записаться на рассылку в ВК, будут приходить ссылки на онлайн-занятия https://vk.com/wall-119430952_1441 Это группа Александра Растяпина.
Александр говорит, что от классического цигун не осталось практически ничего. Это его разработка, вернее через него пришло. Завтра еще кое-что запостю от него, надеюсь вам будет интересно. Когда нет возможности заниматься, допустим в СР в 10 мск вы на работе, можно просто послушать, тоже работает. В общем послушайте его сами, и определитесь. Занятия в СР и ВС в 10мск. Со временем график изменится,будет и вечером. Занятие ОЧЕНЬ простое, ничего сложного, никаких растяжек. Типа спиральной гимнастики, помните я вам давала. Руками туда-сюда помахали и все ))) Тут важнее энергетика. Вообще Александр интересные вещи рассказывает. Напр что он живет на уровне бессознательного, не умом думает, а чувствует интуицией, внутренним голосом. При этом он помогает бизнесменам увеличить прибыль (не помню как такая профессия называется, не важно).
Хочу сказать, что возможно (подчеркиваю возможно) начнется раздражение и во время занятия, а особенно после несколько дней. Это нормально, проживайте. Всю жизнь подавляли, вот и прёт. Но возможно у вас будет по другому. Может это только мой опыт. Я действительно очень сильно подавляю в себе негативные эмоции. На днях напишу, что с этим делать. Главное не подавляйте, не убегайте, проживайте, продышивайте (есть такое слово вообще? 😆 ну вы поняли). Главное осознанность! Что бы вы ни делали - будьте осознанны. Даже если захотелось на кого-то наорать, орите, НО осознанно 😀 Ну серьезно.
Вот. Вроде все дала. Завтра пост-осознание Александра. Радости вам, дорогие! @tolko_lutshee