​​👺 МАСКА 2018 года

Декабрь время подвести итоги и построить планы на Новый год. Сегодня хочу поговорить о Маске, которую мы часто одеваем. Это маска - "Всё хорошо!" А так ли это на самом деле? Всё ли Вас устраивает в Вашей жизни? Может пора составить список?

Устраивает ли Вас:
- ваш доход?
- вес и то, как Вы выглядите
- условия, в которых Вы работаете?
- машина, на которой Вы ездите?
- отношения с близкими?

А может есть то, в чём Вы не готовы себе признаться и запихиваете в дальний угол? Выделите время, подумайте и ответьте. Что делать с этим списком? Как можно это исправить?
Прежде всего обратите внимание на Ваши убеждения и привычки. Может стоит только начать делать зарядку каждый день? Заряжать тело по утрам энергией и позитивом, выработать дисциплину. Согласитесь, что это не так сложно, но иногда мы не можем себя заставить, либо начинаем, а потом бросаем. Лучше сериал посмотреть до 5 утра.

Составьте 2 списка - от каких привычек надо отказать и какие привычки добавить. И максимально старайтесь их придерживаться. Сбросьте маску "Всё хорошо", не уходите от курса! И тогда действительно всё будет не просто хорошо, а отлично и без маски.

🥳 @tolko_lutshee