Главное правило разумного потребления гласит: в магазин нужно ходить со списком продуктов. Так меньше риск купить ненужное или забыть важное. Вот несколько рекомендаций, как спланировать закупку: 🍞 Разделите продукты на базовые и дополнительные. Продукты, которые вы берете вне зависимости от того, что планируете приготовить, можно автоматически добавлять в список покупок. А вот остальные стоит класть в корзину только для конкретного блюда, которое вы хотите сделать в ближайшее время 🥗 Перед закупкой спланируйте меню на пару дней. Это поможет понять, какие продукты действительно нужны, а какие пока нет — даже если выгодная акция так и провоцирует их купить 🍲 Для меню комбинируйте рецепты с похожими ингредиентами. Так получится использовать продукты, оставшиеся от приготовления одного блюда, для другого В этом материале мы собрали еще три совета, которые помогут реже выбрасывать еду: https://j.tinkoff.ru/tg/less-waste