Я никак не могла принять диагноз. Может врачи ошиблись? Может я преувеличила симптомы и на самом деле со мной все нормально? Надо сходить еще к одному врачу. И вот я уже записываюсь к пятому психиатру, который тоже спец именно по БАР, ну чтоб наверняка. Пятый врач, принятие “У вас БАР, вы можете не сомневаться. Это второй тип, тк у вас преобладают депрессивные эпизоды. Нет, это было не выгорание. Болезнь у вас приняла континуальный вид, то есть фазы в последнее время начали сменять друг друга без периода стабильности между, а еще появилась смешанность в эпизодах. Так бывает, когда БАР долго не лечат. Про сон вам все говорили правильно, нужно пить таблетки + менять режим сна и ложиться не позднее 11-12 ночи, иначе таблетки помогать не будут”. К шестому врачу я не пошла. Процесс принятия бурно шел в течение недели после последнего приёма, за это время я перерыла очень много видео и книг про БАР, сделала свою “линию жизни” за 8.5 лет, чтобы лучше понять течение болезни и благодаря этому увидела зафиксированную в блоге в ноябре гипоманию (это было реально очень отличимо от моего привычного состояния и уже тогда ко мне пришла мысль о том, что это что-то странное). После этого сомнения о БАР совсем улетучились, остались только разные переживания и страхи касательно будущей жизни с диагнозом. Что сейчас ▪️Вот уже 3 недели я принимаю таблетки, поднимаюсь до нужных дозировок, но уже чувствую себя лучше. Бывает, легкая депрессия возвращается на день, но в общем плане состояние нормализовалось. ▪️Благодаря таблеткам теперь я засыпаю не в 4-5 утра, а в 11-12. Никак не могу привыкнуть к новому режиму психологически, это очень странно ▪️Побочек нет, на контрольном приеме мы изменили дозировки одного препарата, который делал меня овощем. ▪️На этой неделе сходила впервые на группу поддержки людей с БАР и мне очень понравилось, планирую продолжать. Такие вот дела. __________________ 🗒 Обещала вчера добавить ссылку на список классных психиатров. Вот он: docs.google.com/documen…fjE/edit