​​Как фокусироваться лучше с мышлением «AMRAP»
Томас Франк

В этом аудиоподкасте Томас Франк расскажет про «AMRAP-мышление» Джейсона, основанное на воркауте на максимальное количество повторений (As Many Reps As Possible), который часто используют в CrossFit Games и других спортивных дисциплинах. Помимо очевидной помощи в зале и на соревнованиях, такое мышление может помочь тебе лучше фокусироваться и стать продуктивнее во всех сферах жизни.

🔈 Продолжительность ≈ 8 минут
📝 Жанр: #Саморазвитие