​​Поздравляю всех читателей с наступающим Новым Годом! Что он нам несет, не знает никто. Одно лишь известно точно: 1го февраля 4718-й год белого быка сменится 4719-м годом черного тигра! Большинство из нас замечают, что годы сменяются все быстрее, и кажется, будто время ускоряется. В этой связи у меня к Вам три пожелания в Новом Году, связанные с малоизвестными интересными недавними открытиями. 1. Часы нашей жизни можно притормозить, дабы они тикали помедленнее. Определяющие наш биологический возраст эпигенетические часы тикают тем быстрее, чем сильнее и дольше испытываемые нами стрессы. Замедлить ход этих часов можно путем усиления регуляции своих эмоций и повышением самоконтроля. Короче, держите себя в руках, не психуйте, и ваши часы жизни пойдет медленнее, продлевая время вашей здоровой жизни. 2. Время на изучение видео-лекций можно сократить вдвое (что весьма важно в свете неотвратимого роста доли удаленного образования и самообразования). Эксперимент с лекциями по гуманитарным предметам показал, что при двукратном ускорении не страдает ни понимание, ни усвоение материала. Осталось проверить, как это работает с естественными науками. Но потенциал многообещающий. 3. Неожиданность – важный фактор познания, позволяющий лучше запоминать сюрпризы, с которыми сталкивается наша машина предсказаний – мозг. Наше удивление увеличивается по мере роста разъяснительной работы мозга, необходимой для объяснения, как такое возможно. Но есть вещи, которые мозг объяснить не в силах – например, иллюзии. Их ценность для нас в том, что они как бы взвинчивают работу мозга на максимальные обороты. Так что желаю вам периодически разгонять свой мозг до максимума, предъявляя ему иллюзии, которые он в принципе не может объяснить. Например, иллюзию того, что все кружки на приложенном рисунке разноцветные (на самом деле, все они одного цвета) Еще раз, с наступающим НГ! И будьте здоровы! Ваш С.К.