​​на заметку: Как перестать лениться 💬

На носу отчет или завершение проекта, а вы сидите в "пабликах" и "ютубах" и никак не можете приступить к работе? Как собраться с мыслями? Как начать делать ЧТО-ТО?! Реальные советы, которые РАБОТАЮТ!

1) Порядок. Главное навести порядок. Каждое утро, как самурай перед боем, моющий пол, настраивайтесь на битву под названием "рабочий день". На столе все листочки должны быть разложены аккуратно (в идеале их не должно быть вообще, ибо цифровой век), в компьютере - все документы по папочкам, кружка для чая\кофе вымыта.

2) Из одного невыполнимого, огромного дела (будь то сдача экзамена или годовой отчет) делайте много-много маленьких, простых "делишек"! Не говорите себе - я должен через две недели сдать "матан". Дайте себе установку - сегодня до обеда я выучу 2 билета, вечером еще два и так далее. Также и в работе - делайте себе список поручений, "дробите" необъятное на как можно более простые задания, но не более 15 в день.

3) Обязательно установите себе в браузер надстройку, которая будет блокировать Вконтакте, Facebook, Одноклассники и подобные сайты, если в день вы тратите на них больше часа.

4) Хвалите себя! Оцените свою работу за день - если вы справились на 70% и более - вы молодец! Так и скажите в слух - "я молодец!"

5) Пейте сок или ешьте киви, апельсины, мандарины! Каждое утро перед работой съедайте один из этих фруктов, и вы сразу же почувствуете прилив сил и хорошее настроение!

6) Бойтесь поблажек! Эти коварные "сделаю завтра", " что-то я не в духе", "погода сонная" - убийцы всех начинаний!

Самое главное - не жалеть себя. Там где есть жалость и неуверенность, там постоянно поблажки. Также, важно использовать весь комплекс "правил", что - то одно - не действует, или действует не так.

Продержитесь 21 день и "игра" перерастет в привычку и станет частью характера.