Я неправильно чувствую?

В последнее время как-то особенно часто слышу, что люди описывают свои чувства с оговоркой «это, наверное, неправильно».

«…и потом я разозлилась. Это, наверное, неправильно.»

«Я постоянно жду негативного фидбека. Это же неправильно?»

Складывается впечатление, что в Палате мер и весов хранится список эталонных реакций на все жизненные ситуации. И нужно обязательно чувствовать правильно, то есть, согласно этому списку. Иначе пиз$$ц.

Я к этому вопросу отношусь категорично — считаю, что не существует никаких «правильных» и «неправильных» эмоций. Они просто есть и каждая из них — ценная и зачем-то нужна.

Чувства могут быть:

— непривычные
— непонятные
— сложные
— нетипичные
— запутанные
— неожиданные
— нехарактерные
— неприемлемые или официально неодобряемые обществом (только кого это волнует?)

Но точно не «неправильные».

Предлагаю уважать свои эмоции. Без оценок и критики. Просто разрешать им быть такими, какие они есть.