Человеческий мозг фантастически хорош в том, чтобы плодить механизмы, защищающие нашу нежную психику от неприятных воздействий внешнего мира. И, внутреннего, кстати, тоже. При этом, они могут как помогать, так и мешать человеку жить хорошо и приятно.

Считать защитные механизмы вредными или полезными — личное дело каждого, но понимать, что именно с тобой происходит в любом случае не помешает.

Сейчас я на простом примере покажу, как работают механизмы психологической защиты.

Итак.

Ты провалил собеседование на работу своей мечты и теперь хочешь только одного — дать леща мудаку-ейчару, который не разглядел твоего гения.

И тут в игру вступают психологические защиты:

Проекция — не у меня, а у эйчара недостаточно квалификации, чтобы работать в этой компании.

Интроекция — мудак-эйчар прав, я действительно ни на что не способен. Мое место — на кассе в Макдональдсе.

Ретрофлексия — на самом деле, мудак не ейчар, а я. *Дает леща себе.*

Дифлексия — *дает леща кому угодно, кроме ейчара.*

Обесценивание — я никогда и не хотел на эту работу и пошел на собеседование только чтобы убедиться, что она именно такая убогая, как я представлял. И работают там одни мудаки.

Рационализация — я не прошел это собеседование только потому, что сам не хотел. Работать в одном офисе с этим мудаком-эйчаром — нет уж, спасибо.

Вытеснение — работа мечты? Какая еще работа мечты? Я всегда мечтал быть безработным.

Отрицание — не было никакого собеседования. И никакого ейчара.

Сублимация — *вышивает битву с ейчаром крестиком в формате А3*