Если ты давно уже в чем-то нуждаешься, но никак не можешь это получить, если жизнь постоянно подсовывает тебе гадости в виде злых людей и неприятных событий, этот пост может тебе пригодиться (понравиться вряд ли, но пригодиться — да).

Ключевая мысль звучит так: Мы находим то, что ищем. Но привычка может быть искать не то, что нам нужно.

Что это значит?

Если говорить про удовлетворение потребностей, я думаю, что в мире есть абсолютно все, что нам нужно. Прямо сейчас.

Поддержка, любовь, признание, одобрение, принятие, безопасность, возможности реализации и тд.

Мы находим то, в чем нуждаемся, если можем выполнить два условия:

1. Понимать, что действительно нужно.
2. Быть готовым искать это в среде.

Звучит нехитро, но на самом деле это достаточно сложно.

Для начала придется научиться определять свою настоящую потребность. Да-да, есть ненастоящие потребности, которые мы создаем, когда не удается определить истинную.

Это в целом не так уж плохо, но чтобы чувствовать удовлетворение от жизни, ненастоящие потребности не подходят. Простые примеры: человек, который на самом деле хочет близости и тепла, съедает 11-й пончик или зарабатывает 11-й миллион. Понятно, что пончики вкусные, а много денег — збс, но таким образом получить то, что нужно на самом деле, не получится.

Если я буду сейчас подробно описывать, как научиться чувствовать свои настоящие потребности и отличать их от ненастоящих, будет слишком долго. Пока остановимся на том, что это важно.

Пункт второй: искать в среде то, что нам нужно. По разным причинам, мы можем искать (и находить) в среде то, что нам не нужно: осуждение, обесценивание, стыжение, отказы.

Как это происходит?

Точно так же, как в мире есть то, что нам нужно, в нем есть и все остальное. И если мы уверены (на основании опыта или «проглоченных» установок), что мир жесток, жизнь — сплошные мучения, деньги зарабатываются титаническим трудом, люди плохие, да и сами мы не очень, мы будем раз за разом находить этому подтверждения.

Например, если я уверена, что люди считают меня неприятной, при общении я буду раздражаться, напрягаться, стыдиться, закрываться, и, таким образом, приводить к тому, что люди сочтут меня неприятной. Я увижу их неприязненные взгляды и сделаю вывод, что я изначально была права.

А если вдруг среди них попадется человек, который, вопреки всему, не посчитает меня неприятной, я его, скорее всего, не замечу. Потому что он не соответствует моей картине мира. Я не готова увидеть взгляд поддержки или одобрения.

Именно поэтому, чтобы находить то, что нам нужно, важно осознавать, что это, и быть готовым это найти.