Обложка канала

The honest psychologist

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

The honest psychologist

6 лет назад
Открыть в
Не люблю аффирмации

И не потому что мне кажется очень глупым по 25 раз повторять себе одно и то же. А потому что я считаю их крайне неэффективными.

Чаще всего технология аффирмаций предполагает убеждать себя в том, во что я совершенно не верю.

«Я самая красивая в мире, и ангелы Виктории Сикрет просто курицы на фоне моего великолепия».

«Я богаче всех на свете, у меня миллионы на воображаемом счету и семья Рокфеллер в списке должников».

Серьезно?

Как это должно работать? Особенно, если при этом я трачу на уход за собой 17 гривен в месяц и иду на нелюбимую плохо оплачиваемую работу?

Мне хотелось бы, конечно, чтобы все было так просто. Тогда моя работа сводилась бы к написанию офигенно толстых книг с аффирмациями и контролю, чтобы клиенты исправно учили их и повторяли утром и вечером, как Отче наш.

Но правда в том, что никакое самовнушение не поможет, если не поднять жопку и не начать что-то делать в направлении своих желаний.

Чтобы быть красивым и/или богатым, нужно для этого что-то делать.

Чтобы гордиться собой, нужно делать вещи, достойные своей гордости.

Чтобы получалось — нужно рисковать.

Чтобы решить свои проблемы, нужно их решать.

Чтобы что-то менялось, нужно меняться самому.