Любить себя не так просто, как кажется.
(Иначе все бы это делали)

Пора ввести административную ответственность за советы из разряда: «просто полюби себя», «просто прими себя (я, конечно, не знаю, как это делается, но слышал, что это помогает)».

«Просто полюби себя» для некоторых людей звучит так же выполнимо, как «просто создавай ценные металлы силой мысли».

Если у человека в опыте нет переживания любви и принятия, он не имеет понятия о том, как это сделать.

Чтобы появилась возможность самому полюбить себя, не помешает кто-то*, кто покажет, что конкретно для этого нужно делать.

Кто-то, принимающий разные проявления человека.
Кто-то, внимательный к его переживаниям.
Кто-то, уважающий его границы.
Кто-то, с кем можно быть собой и не бояться быть отвергнутым.
Кто-то, кто остаётся с человеком в разных чувствах и эмоциях.
Кто-то, поддерживающий его выборы.
Кто-то, у кого нет конкретных ожиданий.
Кто-то, рядом с кем можно рисковать быть не идеальным.

*например, психотерапевт.