Этого я не могу

Когда я предлагаю клиенту сделать что-то по-новому, а он мне отвечает: «Я не могу» или «Это невозможно», я ощущаю сочувствие и умиление.

Сочувствую потому что понимаю, как это сложно — очень хотеть чего-то, и считать, что не можешь этого получить.

А умиляюсь потому что знаю, как «не могу» превращается в «могу», если дать себе шанс.

Хотела написать «как не могу легко превращается в могу», но это, конечно, был бы тот ещё пиздеж.

Для меня этот путь был очень сложным, особенно поначалу.

У меня есть приличный список вещей, которые сделать «совершенно невозможно».

Каждый раз, когда я понимаю, что у меня появилась очередная сложно достижимая потребность, я прихожу к своей терапевту и с лицом великомученицы описываю положение дел.

Терапевт предлагает мне вариант, как можно было бы попробовать изменить ситуацию. На что я с ужасом в глазах и полной уверенностью отвечаю: «Неееее, я не могу».

Надо ли говорить, что если я точно знаю, что «не могу», то и не смогу? Если я обладаю твёрдой уверенностью, что достичь чего-то невозможно — я и пробовать не буду. И так ведь понятно, что ничего не выйдет.

Эта подлая штука останавливала меня бесконечное количество раз. Пока однажды я не поставила свою уверенность под сомнение.

«А что, если могу?»

Это оказалось одним из важнейших моментов в моей терапии. Как только я начала сомневаться, чудесным образом невозможное стало возможным.

Скажу честно, поначалу мне нужно было несколько месяцев торгов с собой и сомнений, чтобы от «не могу» прийти к «ну хоть попробую».

И начало получаться. А я стала бережно собирать и копить этот опыт.

Мой первый ответ на вопрос терапевта: «а что, если так попробовать?» по прежнему звучит как: «неееее.. не могу я так!». Но путь к «а вдруг могу?» и достижению желаемого сократился до нескольких дней.

Это я не к тому, что все в жизни возможно, стоит только захотеть. Я не сильно верю, что прям все.

А к тому, чтобы сомневаться в привычных представлениях о себе и о мире, и давать себе шанс, даже когда кажется, что это пиздец невозможно.