Если в детстве часто слышать: «как тебе не стыдно?!», «что люди подумают?» и другие высокопедагогические формулировки такого плана, несложно поверить в то, что ты, в общем-то, единственный обладатель всей херни мира.

И ее нужно хорошо скрывать, иначе люди узнают и что-то ужасное о тебе подумают.

На самом деле нет.

Большинство чувств, из-за которых мы считаем себя плохими и неправильными, — на самом деле глубоко человеческие переживания, о которых просто никто не решается говорить.

Узнать об этом можно, если рискнуть и поделиться ними с другим человеком.

Не правда ли, приятно услышать: «о боги... я тоже», «вау, я думал, я один такой», «мне это знакомо»?

Чудесные слова, будто укрывающие теплым пледиком, сотканным из комфорта и освобождения.

Рядом с человеком, с которым можно безопасно поделиться своими чувствами, — стыд и самокритика превращаются в знание, что ты не одинок в своих переживаниях, и постепенное принятие себя таким, какой ты есть.