Обложка канала

The honest psychologist

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

The honest psychologist

7 лет назад
Открыть в
Пока мы не научимся называть свои желания, мы продолжим наполнять свою жизнь тем, что оставляет нас «голодными».

Часто встречаюсь с запросами клиентов из разряда: «хочу быть более свободным», «хочу жить по-другому», «хочу, чтобы было интереснее».

Но когда я пытаюсь прояснить, чего именно хочется, спрашивая:

— а что такое свобода для тебя?
— как именно по-другому?
— что тебе интересно?

оказывается, что человек и сам не знает.

Более того, он удивляется моему вопросу, как будто я попросила его доказать теорему Пифагора, а не назвать, в чем заключается его желание.

«Ну как это? Свобода — это свобода, понятно же, что это».

А мне, например, не очень понятно. Я знаю, что такое свобода для меня. А для другого человека — без понятия.

Если я не узнаю для начала, что именно имеет в виду клиент, я могу с ним работать либо про абстрактную свободу, либо про мою. Но точно не про его.

По этой же причине прежде, чем к чему-то стремиться, важно разобраться, чего именно я хочу.

В противном случае я могу пичкать себя общепринятыми стандартами того, что «все хотят». Или советами друзей. Рекомендациями разного рода «специалистов». Тем, что родители считают подходящим. Тем, что показывают в фильмах или тем, что я увидела в Инстаграме у блоггера...

И оставаться голодной, потому что это все не то, что мне нужно на самом деле.

Поэтому, чтобы получить желаемое, для начала нужно хорошо понимать, чего именно я хочу.