В самом начале обучения нам прочли «молитву гештальтиста», которая начинается словами: «Я — это я. А ты — это ты». До меня не сразу дошел смыл этих слов, но со временем стало очевидно:
Я такая. А другой человек — другой.
Мой опыт — мой. А опыт другого — другой.
Поэтому мои решения мне подходят, а другому не обязательно. И в моих самых ценных советах может не быть совершенно никакого смыла.
По этой же причине, я никогда не пытаюсь догадаться, что происходит с клиентом. Я понимаю, что это я могла бы
с таким видом или в такой ситуации грустить/радоваться/бояться, а он может испытывать другую эмоцию. Переживать ее по-своему. И делать совсем не такие выводы, как я.Вопросы мои, конечно, клиенту могут показаться несколько странными 😏
«Что сейчас с тобой происходит?»
«Что это для тебя означает?»
«Как у тебя это устроено?»
Зато у меня появляется шанс понять, что и как человек ощущает на самом деле. И помочь ему так, как ему подходит, а не как подошло бы мне.
Было бы славно, если бы каждый понимал эту несложную конструкцию и не пытался угадывать чувства других людей, а также держал свои великолепные непрошеные советы при себе 😌