Обложка канала

The honest psychologist

Так себе канал о психологии by @dasha_samoilenko

The honest psychologist

7 лет назад
Открыть в
Хватит поливать мертвое растение

Сколько раз ты пытался получить что-то от людей, которые не могут или не хотят тебе это дать? Сколько сил приложил, пытаясь изменить того, кто не намерен меняться? Сколько времени потратил, объясняя человеку то, что он не готов слышать? Сколько раз ты надеялся, что на этот раз будет по-другому?

Как часто ты (снова и снова) используешь тот же метод, ожидая другого результата?

Пора признать, что ты поливаешь мертвое растение.

Но ты продолжаешь искать варианты.
Убеждаешь себя, что надежда еще есть.
Добавляешь удобрения.
Говоришь: «Да оно всегда было такое»
Уговариваешь растение перестать быть мертвым.

Тут нечего стыдиться — мы все через это проходим. Что важно в такой ситуации — это начать замечать. Замечать, что твои усилия не приносят результат.

И постепенно переключиться с вопроса «почему это продолжает происходить со мной?» на «почему я позволяю этому происходить со мной?».

Речь не о том, что ты сам во всем виноват. Речь о том, чтобы очнуться, стать сильнее и начать тратить время, поливая растения, которые будут радовать тебя зелеными листиками (+ генерировать тебе кислород 😏).