1. Дождись, пока кто-то вызовет у тебя сильные негативные эмоции (обидит, предаст, обманет, унизит, разозлит)
2. Идеально, если ты к тому же не понимаешь, зачем человек так поступил.
3. Держи эмоции глубоко внутри себя. Не пытайся прояснить ситуацию, выразить свои чувства.
4. Игнорируй обидчика настолько, насколько хватит фантазии. Удали из всех соцсетей, заблокируй в мессенджерах, поставь в чёрный список его номер. При встрече убегай на другую сторону улицы, отводи глаза, прячься за ближайшим толстяком.
5. Не давай человеку шанса обьяснить ситуацию, извиниться. Не пытайся разобраться в произошедшем.
6. Почаще возводи очи к небу в немом вопросе: за что мне это все?!
7. Страдай от неясности и невыраженных эмоций. Не доверяй больше ни одному живому существу.
Готово! Ты восхитительный сжигатель непройденных мостов 👌🏻